Как побороть алкоголизм?

Некоторые советы по снижению воздействия алкоголя на организм:

* Накануне застолья выпейте чашку черного кофе или чая, лучше с лимоном, после празднования можете повторить. Или съешьте перед употреблением спиртных напитков кусочек сливочного масла.

* Помните, что самое сильное  опьянение дает смесь водки с различными сортами вина.

*Во время пиршества надо хорошо закусывать, а в перерывах-двигаться, танцевать. Движение уменьшает влияние алкоголя. Помогает отрезвить выпитая стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты или из 5 каплями нашатырного спирта. При тяжелом опьянении помогает мед - по 1 - 2  ст. ложки  каждые 20 минут в течение часа. С профилактической целью можно принимать 3-4 столовые ложки меда в день. Если пьяный потерял сознание, энергично потрите его уши ладонями. Приток крови к голове через минуту поможет ему чувство. На второй день после употребления больших доз алкоголя часто болит голова, неприятные ощущения в желудке. В таких случаях помогает огуречный рассол, стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Иногда полезно просто пойти в баню. Попробуйте также сделать массаж правого и левого указательных пальцев. Тяжелой формой алкоголизма является запой - непреодолимая тяга к спиртному. Выхода из запоя способствуют ванны с водой комнатной температуры, горчичники на затылок, обливание головы холодной водой, при рвоте - глотание льда. А самое главное в таких случаях - сон.

При хроническом алкоголизме можно попробовать такие народные рецепты:

* Постоянное употребление кислых яблок;

* Две столовые ложки толокнянки залить стаканом воды, кипятить 15 минут, принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день;

* В стакан водки положить корень любистка и 2 лавровых листа, настоять в течение 2 недель, дать выпить;

* 1 ст. ложку смеси травы полыни горькой и тимьяна обыкновенного в соотношении 1:4 залить стаканом воды, кипятить 5 минут, настоять 10 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке трижды в день за ЗО мин до еды в течение 2-3 месяцев с согласия больного . Противопоказано людям с серьезными заболеваниями печени и почек;

* ЗО г плодов рябины обыкновенной, 40 г корней с корневищами заблуждение высокого, 45 г травы тимьяна обыкновенного, 50 г травы пустырника смешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять 2 часа, принимать по 50 мл трижды в день за ЗО мин до еды. Эти средства одновременно с проведением психотерапии могут вызвать отвращение к алкоголю.