Народные средства при изжоге

Преодолеть изжогу вам помогут следующие средства:

выпить молока, теплой минеральной воды; при непереносимой изжоге - вызвать рвоту или промыть желудок.

Можно принять угольный порошок, питьевую соду (четверть чайной ложки с водой), мел, толчёную яичную скорлупу, мятные капли в воде.

Данные средства временно помогают при изжоге, а полностью избавиться от нее можно только лечением болезни, которая ее вызвала. Вообще же необходимо исключить острую, жареную, жирную пищу, употребление алкоголя, шоколада, изделий из свежего теста, свежего хлеба.

Бросьте курить - никотин стимулирует выделение желудочного сока и повышает уровень его кислотности. Следуйте правильного режима питания: питайтесь 5-6 раз в день умеренными порциями, не допуская при этом переполнения желудка. После приёма пищи нельзя сразу ложиться. Лучшего всего погулять, постоять, в крайнем случае посидеть 30-40 минут. Для предупреждения попадания содержимого желудка в пищевод, следует спать, подложив под голову две подушки. Старайтесь избегать действий, которые способны повысить внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжестей, не наклоняйтесь незадолго после приёма пищи, не напрягайте живот во время выполнения разнообразных упражнений. Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций, провоцирующих изжогу.

Средства народной медицины при изжоге

- Свежий сок моркови по полстакана 1 раз в день.

- Съесть кусок жирного сыра без хлеба.

- 2 столовые ложки травы золототысячника обыкновенного и такое же количество корня или листьев алтея лекарственного залить тремя стаканами кипятка, настоять 4 часа, процедить, пить по 50 мл 4 раза в день за полчаса до приёма пищи.

- Корни, семена и листья дягиля лекарственного хорошо высушить и растолочь, щепотку полученного порошка заваривать как чай, принимать три раза в день.

- 1 столовую ложку измельченной травы сухоцвета багнового залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, пить по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. Травы зверобоя обыкновенного, тысячелистника обыкновенного, сухой виту багнового по 20 г залить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по полстакана, 4-5 раз в день.