Отвар ромашки – Ваш незаменимый помощник.
Аптечная ромашка как лекарственное средство известна уже много лет. Эта замечательная трава является составляющей многих косметических рецептов, лекарственных отваров, примочек, настоев и чаев.
Ромашка не зря столь популярна в народе, поскольку ее лечебные свойства эффективны как при внутреннем так и наружном применении.
Одна из наших читательний примерно с одного года регулярно даёт своей дочурке ромашковый чай. Она захотела приучить её пить ромашку в качестве обычного чая, чтоб впоследствии данный напиток не вызывал ассоциаций с лекарством. Поскольку зачастую многие из наших вкусовых предпочтений формируются с детства. Временами ей казалось, что взрослые люди пьют литрами черный чай лишь из-за того, что просто привыкли к нему, а не из-за того что чёрный чай нам нравится. А значит будем приучать наших деток к употреблению полезных напитков.
Отвар ромашки
Отвар ромашки способен снимать воспаление, успокаивать нервную систему, улучшать детский сон, также он обладает ветрогонным действием, и является незаменим помощником при лечении простудных заболеваний.
Отвар ромашки можно спокойно давать деткам с 6 месяцев.
Ингредиенты
сушеная аптечная ромашка – 3 чайные ложки.
вода – 0,2 л.
сахар/мед/фруктозу/ – по вкусу
Как приготовить отвар ромашки:
Цветки ромашки заливаем крутым кипятком, настаиваем на протяжении 10 минут, процеживаем, добавляем сахар, фруктозу или мёд.
Также наша читательница регулярно использует для отвара аптечную ромашку в пакетиках. Это довольно удобно и быстро :)
|
