Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (сокращённо - СХУ) имеет отличительные особенности по сравнению с обычным ощущением вялости при любых других заболеваниях. Его основными проявлениями являются немотивированные выраженная общая слабость, которая ранее не была свойственна больному и лишающее его возможности участия в повседневной жизни.

Даже самая простая задачка становится невыполнимой и, казалось бы, адекватный отдых и сон ничуть не прибавляют силы. Помимо общей слабости и повышенной утомляемости, нередко беспокоит головная боль, боль в мышцах, суставах, снижение памяти, депрессия, нарушение сна, а в ряде случаев незначительное повышение температуры, ощущение боли в горле, увеличение шейных лимфоузлов. Человек устает до такой степени, что ему не хватает никаких выходных, ни даже отпуска.

Синдром хронической усталости чаще поражает молодых энергичных женщин. Развитие этого заболевания связано со спецификой современной жизни, особенно в мегаполисах, с учетом крайне неблагоприятной экологической обстановки и чрезвычайных психоэмоциональных нагрузок. Факторы риска

Синдром хронической усталости - частые и длительные стрессы, условия жизни в современном обществе, включая длительную работу за компьютером, неблагоприятные эколого-гигиенические условия, дефицит или отсутствие физической нагрузки, «нефизиологичное» и несбалансированное питание, а также наследственная предрасположенность. Причина не установлена, однако считается, что это вторичный иммунодефицит, связанный с вирусом.Синдром хронической усталости  может дебютировать с заболевания, похожего на острое респираторное. Типичные слабость, быстрая утомляемость, раздражительность и неустойчивость психически-эмоционального состояния, повторный, нарастающий головная боль, не связанная с любым заболеванием, нарушение сна, снижение или повышение массы тела, боль в крупных суставах и пояснице, апатия, безрадостный настроение , эмоциональная подавленность. Больным трудно сконцентрировать внимание, принимать решения, усваивать. Новую информацию и т.д. Нарушается память, развивается забывчивость, больной часто стесняется. Больше страдают процессы усвоения информации, чем память. Больные переоценивают свою способность запоминать. Все эти симптомы прогрессируют и не связаны с любым заболеванием. У детей выявить синдром хронической усталости трудно, однако он может быть причиной того, что ребенок стал плохо учиться. Кроме того, дети становятся более склонными к аллергическим заболеваниям. Установить диагноз может врач, исключив все другие заболевания, которые могли вызвать слабость. Лечение заключается в нормализации режима отдыха и физической нагрузки, разгрузочно-диетической терапии, приеме витаминов, общем, сегментарном или точечном массаже, лечебной физкультуре, иглорефлексотерапии. Врач может назначить иммуномодулирующие средства, энтеросорбенты т.д. Обязательные прогулки по 2-3 часа. Диета предусматривает дозированное лечебное голодание, которое способствует биологической активности на всех уровнях.

Синдром хронической усталости - лечение народными средствами:

* 1 лимон с цедрой растереть с одной головкой чеснока, добавить 0,5 л кипяченой воды, настоять 3-5 дней, принимать по 1 ст. ложке утром натощак к улучшению самочувствия;

* 3 ст. ложки травы шалфея лекарственного залить 0,5 л кипятка с сахаром и выпить вместо чая перед едой в течение дня;

* 100 г очищенных молоты орехов, 100 г очищенных тертых яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку меда смешать, принимать по 1 ст. ложке два-три раза в день;

* 100 мл сока из листьев алоэ и 100 г сахара настоять 3 суток, добавить 200 мл красного вина и настоять еще 1 сутки, принимать по 1 ст. ложке два-три раза в день до еды в течение 1-2 месяцев;

* 20 г корней эхинацеи пурпурной запросы 200 г 70% спирта, настоять 30-40 дней, принимать по 20-30 капель на ложке воды за ЗО мин до еды три раза в день;

* 200 г листьев крапивы двудомной залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, принимать по 1 чайной ложке натощак за ЗО мин до еды и столько же на ночь перед сном.