Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях является oдной из фундаментальных составляющих ухода за руками. Многочисленные моющие средства, порошки и т.д. пагубно влияют на наши ногти — они становятся ломкими, хрупкими и даже расслаиваются. Но тем не менее любая женщина мечтает иметь прочные, эластичные и розовые ногти.

Профилактика этого неприятного явления заключается в ограничении контакта кожи рук с порошками и другими моющими средствами. Это довольно легко сделать, если, выполняя домашнюю работу, вы пользуетесь перчатками, смазав предварительно руки кремом или глицерином.

Основным и обязательным условием, сопровождающим укрепление ногтей в домашних условиях, есть приём витаминов и микроэлементов, в частности, кальция (в сочетании с витамином Д). Для получения хорошего результата следует обогатить ежедневный рацион миндалем, финиками, инжиром, молочными продуктами (йогурт, молоко, творог). Очень полезны рыба, красное мясо (содержит железо), морковный сок (витамин А) и шпинат (содержит йод).

Рецепты укрепления ногтей

В домашних условиях великолепно укрепляют ногти компрессы с таким содержимым: 70 гр. воды, 5 гр. квасцов, 25 гр. глицерина. Полезным будет и натуральное оливковое масло, в него следует добавить пару капель лимонного сока — содержащиеся в нём многочисленные витамины довольно ценны при укреплении ногтей. Масло следует наносить на ногти 1-2 раза в неделю, после чего надеть х/б перчатки и оставить компресс на ночь.

Регулярный массаж ногтей укрепляет их, придаёт им твердость и эластичность. В области кутикулы он производится мягкой щеточкой, намыленной детским или глицериновым мылом. Во время данной процедуры происходит легкий пилинг, который освобождает кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждает образование трещин. Очень полезно сочетать такой массаж с ванночками с морской солью, содержащей уйму минеральных веществ и йод в почти идеальном соотношении. Для этого необходима морская или океаническая соль, не содержащая ароматические добавки. Растворяем в теплой воде чайную ложку соли и погружаем руки в раствор на 20 минут. Процедура следует повторить 10 дней подряд. Повторить её можно через 20-30 дней. Очень важно! Не следует делать ванночки с содой - она размягчает ногти.